2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64 kg これまでの減量分: 5 kg.    残り: 1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1820 kcal 脂質: 82.56g | たんぱく質: 74.65g | 炭水化物: 198.83g.   朝食: Рот Фронт Птичье Молоко,  Малиновое Варенье, Бутерброд с Маслом, Сыр Гауда,  Чай. 昼食: Греческий Салат, Хлеб. 夕食: Милочка Творог 15%, Клубника,  Малиновое Варенье, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Рот Фронт Птичье Молоко,  Хлеб,  Вареное Яйцо. 軽食/その他: Activia Himbeere,  Шоколадные Вафли. もっと...
1706 kcal 運動: ハイキング - 25 分, 休憩 - 16 時間   35 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
体重に変化ありません

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