2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 64 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1291 kcal
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脂質: 23.85g | たんぱく質: 111.85g | 炭水化物: 165.79g.
朝食: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ケロッグ オールブラン, 紀文 無調整豆乳. 昼食: 富士そば わかめそば, 鶏の胸肉（皮なし）. 夕食: 鶏の胸肉（皮なし）, ブロッコリ, ご飯, レタス. 軽食/その他: 森永製菓 プロテインバー ベイクドビター. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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