2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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2528 kcal
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脂質: 58.14g | たんぱく質: 169.69g | 炭水化物: 335.38g.
朝食: 오다닭 오다닭 닭가슴살 후추칠리, 구운계란, 찐감자, GS 아메리카노 블랙, 마이프로틴 그린 슈퍼푸드 블랜드, 종근당건강 프리바이오틱스, 토마토, 청포도. 昼食: GS25 페퍼로니 치즈 치아바타, GS25 피자킹 슈퍼슈프림. 夕食: 오박사 오다닭 닭가슴살 볼케이노, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오이, 연근조림, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 양배추, 양파, 파프리카, 흑미밥, 김치. 軽食/その他: 피칸 너트, 미트리 닭가슴살 장조림, 밥, 호두, 아몬드. もっと...
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体重に変化ありません
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