2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.9 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 6.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1072 kcal 脂質: 27.57g | たんぱく質: 71.20g | 炭水化物: 165.52g.   朝食:  오렌지,  토마토,  오이 (껍질제거), 오테이스트 손맛 미역국,  멸치볶음,  어묵볶음,  잡곡밥. 昼食: 더조은 한끼 곤약젤리 복숭아 . 夕食: Quest Nutrition 퀘스트바 초코칩 쿠키도우,  토마토. 軽食/その他: Quest Nutrition 퀘스트바 스모어. もっと...
体重に変化ありません

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Lily***の体重の記録


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