2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1082 kcal
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脂質: 11.64g | たんぱく質: 36.83g | 炭水化物: 222.04g.
朝食: G7 三合一咖啡, Skim Milk Powder, 快熟燕麦片, Blueberries, Banana. 昼食: 芋头煮物. 夕食: 苹果（去皮）, 煮熟的西兰花（新鲜）. 軽食/その他: 紫薯, 菜包, 煮熟的鸡蛋白. もっと...
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1724 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, 座る - 9 時間, 休憩 - 4 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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