2020年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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1579 kcal
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脂質: 44.02g | たんぱく質: 73.48g | 炭水化物: 227.92g.
朝食: Senseo Café Classique , Poires Asiatiques. 昼食: Ail Haché, Ayam Sauce Piment Sriracha, Concombre (Pelé), Auchan Germes de Soja, Pâtes aux Légumes, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. 夕食: Graines de Chia Séchées, Ail Haché, Huile d'Olive, Ciboulette, Basilic, Citron Vert, Jambon, Pommes Granny-Smith, Poivrons Verts, Concombre (Pelé), Haricots Verts, Auchan Germes de Soja. 軽食/その他: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Senseo Café Classique. もっと...
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体重に変化ありません
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