2020年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
95.9 kg これまでの減量分: 4.1 kg.    残り: 17.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

4422 kcal 脂質: 222.77g | たんぱく質: 114.36g | 炭水化物: 323.50g.   朝食: 山崎製パン コロネ. 昼食: 焼き肉. 夕食: おにぎり, ペヤング 超大盛やきそば. 軽食/その他: ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味, レモンサワー, ビール. もっと...
2336 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.9 kg減量中

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