2020年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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4422 kcal
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脂質: 222.77g | たんぱく質: 114.36g | 炭水化物: 323.50g.
朝食: 山崎製パン コロネ. 昼食: 焼き肉. 夕食: おにぎり, ペヤング 超大盛やきそば. 軽食/その他: ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味, レモンサワー, ビール. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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