2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 18.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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2563 kcal
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脂質: 62.14g | たんぱく質: 184.50g | 炭水化物: 377.84g.
朝食: one brands one maple glazed donut, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Cup), Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Corn, Spanish Rice. 昼食: Stone Ridge Creamery Strawberry Cheesecake Smart Pint, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. 夕食: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Apples, Wal-Mart Bakery Snickerdoodle Cookies, America's Choice California Navel Oranges. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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