2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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1490 kcal
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脂質: 74.47g | たんぱく質: 74.34g | 炭水化物: 128.12g.
昼食: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Smucker's Natural Red Raspberry Fruit Spread, Planters Crunchy Peanut Butter, Strawberries, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Diamond of California Chopped Walnuts, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Granny Smith Apples, Baby Spinach, Dole Spring Mix Salad. 夕食: WinCo Foods Monterey Jack Chese, Valentina Hot Sauce, Las Palmas Green Chile Enchilada Sauce, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Rosarita Refried Beans, Daisy Sour Cream, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Red Table Wine , Bananas , Planters Crunchy Peanut Butter. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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 コメント
Awesome friend 🤗💪🦵🏻🍑🔥🔥💜💜💚
2020年 05月 22日 投稿者: jcmama777
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2020年 05月 22日 投稿者: PurpleAsh93
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2020年 05月 22日 投稿者: tatauu22
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Woot woot!!🎉🎉🎉congrats!! Have a great weekend!!🌈🌈
2020年 05月 22日 投稿者: damablack13
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Great job! I can't wait to get my blue line back.
2020年 05月 22日 投稿者: lonniehuffman
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2020年 05月 22日 投稿者: Linedrive841
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Tatauu, dama, Lonnie, linedrive- thanks friends! Have a fun a safe weekend💜 Lonnie- you’ll be back soon🤗
2020年 05月 22日 投稿者: PurpleAsh93
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Salty pretzels gone away! 😂 Good going, girl!
2020年 05月 22日 投稿者: melissatwa
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🤗😘 enjoy your night friend💃🏻🕺🏻😉💜💜💜💚
2020年 05月 22日 投稿者: jcmama777
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2020年 05月 23日 投稿者: br_e_co
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Melissa, br_e_co- thanks friends!🤗 Jc- i sure did, thank you 💜
2020年 05月 23日 投稿者: PurpleAsh93
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