|
Ein schönes Wochenende euch allen. Vatertag hat ein paar Gramm nach oben gekostet.
|
137.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 42.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
|
922 kcal
|
脂質: 42.49g | たんぱく質: 70.71g | 炭水化物: 65.81g.
朝食: Nestle Caro Original, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Serrano Schinken, Eiweißbrot. 昼食: Nestle Caro Original, Aldi Vollkorntoast (25g), TiP Geflügelwiener. 夕食: Aldi Deutsches Corned Beef, Nestle Caro Original, Aldi Kochschinken, Vollkornbrot, Schweinehackfleisch. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
 コメント
Hin und wieder muß man es sich auch nur gut gehen lassen. Die paar kg bekommst du auch wieder bei Gartenarbeiten wieder weg. 😀Wünsche dir auch ein schönes Wochenende 🙋♀️
2020年 05月 22日 投稿者: Franzi 55
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|