2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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1164 kcal
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脂質: 39.35g | たんぱく質: 110.28g | 炭水化物: 96.25g.
朝食: Serrano Jamón Serrano, Pan De Molde Espelta (Biocop) Pan De Molde De Espelta, Llet Nostra Leche Entera, Nespresso Café Capsulas. 昼食: Salmorejo Caña Nature, Eatlean Queso Proteico, Eggplant , Carrefour Mezcla de Setas, Consum Atun Claro al Natural, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Verduras. 夕食: Eatlean Queso Proteico, Président Queso de Cabra, Tomatoes, Onions , Egg, Pollos Planes Pechuga de Pollo al Natural. 軽食/その他: Strawberries, Níspero Níspero, Yosoy Bebida de Avena, Nespresso Café Capsulas, Tea (Brewed) . もっと...
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週に3.5 kg増量中
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