みふかの日記, 2020年 05月 22日

体脂肪率24.4%

57.3 kg これまでの減量分: 1.1 kg. 残り: 3.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:

102 kcal

脂質: 1.70g | たんぱく質: 17.80g | 炭水化物: 3.90g. 朝食: バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. もっと...

1666 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に6.3 kg減量中

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みふかの体重の記録