2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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1436 kcal
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脂質: 37.60g | たんぱく質: 57.08g | 炭水化物: 211.76g.
朝食: Serrano Jamón Serrano, Avocado, Pan De Molde Espelta (Biocop) Pan De Molde De Espelta, Llet Nostra Leche Entera, Nespresso Café Capsulas. 昼食: Mahou Cerveza sin Alcohol, California Rolls. 夕食: Serrano Jamón Serrano, Carrefour Espárragos Blancos. 軽食/その他: Apple, Chocolate Mousse, Nespresso Café Capsulas, Yosoy Bebida de Avena, Tea (Brewed) . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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