josephc0917の日記, 2020年 05月 20日

體重91.5
體脂32.1
基代1686
內臟脂肪15
肌肉58.9
骨質3.2
😱以為胖了 safe 今天繼續努力💪

91.5 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 91.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:

1341 kcal

脂質: 30.69g | たんぱく質: 94.80g | 炭水化物: 166.86g. 昼食: 貢丸湯, 雞腿便當. 夕食: 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. もっと...

3782 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に0.7 kg減量中

18 人のサポーターいいね！

早安～^_^約哥厲害👍唷～

2020年 05月 19日投稿者: 吳品慧

👍👍👍

2020年 05月 19日投稿者: kuo19750926

💪💪💪就叫你不要吃冰唄😂😂😂要感謝約弟幫忙分食一半

2020年 05月 19日投稿者: chenxxxcccc

早安啊👍👍瘦了

2020年 05月 19日投稿者: 尼歐NEO

0.1也算瘦啊😢

2020年 05月 19日投稿者: josephc0917

👍👍👍有瘦就是讚

2020年 05月 19日投稿者: 愛烤麵包的tina


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josephc0917の体重の記録