2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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1466 kcal
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脂質: 80.47g | たんぱく質: 47.06g | 炭水化物: 148.08g.
朝食: Сыр Гауда, Малиновое Варенье, Чай, Бутерброд с Маслом. 昼食: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Суп Мисо, Вареное Яйцо. 夕食: Сырный Соус, Тушеные Овощи, Суп Мисо. 軽食/その他: Семечки, Шоколадные Вафли, Апельсин, 亀田製菓 柿の種 梅しそ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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