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26.7
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50.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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1439 kcal
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脂質: 21.64g | たんぱく質: 55.80g | 炭水化物: 247.10g.
朝食: 半熟ゆで卵, ローソン 梅黒酢納豆, カキ. 昼食: ヤマザキ 串団子 ごまだれ. 夕食: ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, 酢飯. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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