2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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1119 kcal
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脂質: 58.16g | たんぱく質: 56.88g | 炭水化物: 16.95g.
朝食: Instant Coffee (Dry Powder), Half and Half Cream, Red Sweet Pepper. 昼食: Tuna Omelette. 夕食: LOTTE Ghana Black, Pork Spareribs, Garlic Mushroom, Shochu. 軽食/その他: Almonds . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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