2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 35.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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940 kcal
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脂質: 33.80g | たんぱく質: 41.09g | 炭水化物: 110.48g.
朝食: Jawo Pierogi Z Jagodami, Jawo Pierogi Z Kapusta I Miesem. 昼食: Stauffenberg Roggenbrot, Aldi Rote Paprika, Kaufland Ei, Dennree Brokkoli. 夕食: Stauffenberg Roggenbrot, Schmälzle Gemüsesalat, Aldi Bolognese , Barilla Nudeln Gekocht. 軽食/その他: Seeberger Mandeln. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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