2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1288 kcal
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脂質: 33.06g | たんぱく質: 85.15g | 炭水化物: 169.83g.
朝食: Kiwi, Winogrona, Sałata, Kaufland Pomidor Cherry, Mosso Sos Czosnkowo-Cebulowy IMPRESJE, Goldähren. Aldi Bułki Niedzielne 6 Sonntagsbrötchen, Sokołów Polędwica Sopocka, Biedronka Chleb Wiejski, Delecta Żelatyna, Ostrówek Gosp Rybackie Karp Tusza. 昼食: Sokołów Polędwica Sopocka, Goldähren. Aldi Bułki Niedzielne 6 Sonntagsbrötchen. 夕食: Maluta Jogurt Lekki Bałkański, Ziemniaki, Cykoria Cykoria, Drop Perliczka w Boczku. 軽食/その他: Kiwi, Gellwe Ciasto Mocno Czekoladowe. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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