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體重92.4
體脂32.3
基代1700
內臟脂肪15
肌肉59.4
骨質3.2
晚上要上課了 fighting 💪
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92.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 92.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1179 kcal
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脂質: 21.05g | たんぱく質: 7.99g | 炭水化物: 87.22g.
昼食: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. 夕食: 一福堂 太陽餅, 三商巧福 蕃茄牛肉麵. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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