2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.9 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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2757 kcal
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脂質: 61.46g | たんぱく質: 115.93g | 炭水化物: 479.51g.
朝食: Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Syrup, Pancake Syrup, Plain Pancakes, Pancakes with Butter and Syrup, Navels Oranges, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Fairlife Chocolate Milk, Syrup, Aunt Jemima Homestyle Pancakes. 昼食: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Milk (Nonfat) , Kellogg's Apple Jacks. 夕食: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Apples . もっと...
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週に5.7 kg減量中
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