2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
|
1010 kcal
|
脂質: 28.46g | たんぱく質: 42.69g | 炭水化物: 135.35g.
朝食: Torta all'acqua, Lemon Juice, Coffee, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Swedish Rice Milk. 昼食: Wasa Célèbre, Asparagi Cotti (da Freschi), Esca Cozze alla Marinara, Succo di Limone. 夕食: Sugar, Strawberries, Zuppa di Zucca, Wasa Célèbre. 軽食/その他: Prosecco, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Vigorsol Air Action. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|