2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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2336 kcal
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脂質: 56.09g | たんぱく質: 172.95g | 炭水化物: 291.59g.
朝食: 마이프로틴 그린 슈퍼푸드 블랜드, 종근당건강 프리바이오틱스, 토마토. 昼食: 김밥천국 김밥, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 리얼갈릭맛, 오다닭 오다닭 닭가슴살 후추칠리. 夕食: Heinz 토마토 케찹, 소와나무 슬라이스치즈, 기린 아이러브토스트, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 닭가슴살 스테이크. 軽食/その他: 마이프로틴 프로틴 쿠키, 떡볶이. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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