2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1866 kcal
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脂質: 52.74g | たんぱく質: 58.78g | 炭水化物: 219.24g.
朝食: コーヒー, ジャム（微糖）, 森永乳業 ラクトフェリン, 調理したインゲン豆（調理油なし）, 半熟ゆで卵, 食パンのトースト. 昼食: マヨネーズ, ごま油, かにかま, 玉ねぎ, 味噌汁, ベーコン, 小松菜, ご飯. 夕食: 焼酎, ビール, ナムル, ご飯, ポークカレー. 軽食/その他: 焼き芋. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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