2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1230 kcal
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脂質: 49.53g | たんぱく質: 90.01g | 炭水化物: 110.31g.
朝食: PBfit Peanut Butter Powder, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Snak Yard Shiitake Mushroom Crispy, Crunchy & Seasoned, Fruit Pearls Strawberry, Better Body Foods Organic Chia Seeds. 昼食: Kraft Singles American Cheese, Paradise Bakery Roast Beef Sandwich, 橘子. 夕食: PBfit Peanut Butter Powder, 橘子, Farm Fresh Chicken Breast, Enova Cooking & Salad Oil, Yoshinoya Vegetables Only. 軽食/その他: Souper Salad Raisins, PBfit Peanut Butter Powder, Weis Quality Apple. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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