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Einen schönen Samstag an alle.
Heute wird gefaulenzt.😊
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137.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 42.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1002 kcal
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脂質: 54.66g | たんぱく質: 90.71g | 炭水化物: 47.94g.
朝食: Kaffee mit Milch, Aldi Kochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Kaffee mit Milch, Aldi Vollkorntoast (25g), Géramont Cremig Leicht. 夕食: Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Rote Kidney Bohnen , Lidl Gratinkäse, Zucchini, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Genieße die 🌞 und verbringe ruhige Stunden mit deiner Familie 🙋♀️🌞
2020年 05月 16日 投稿者: Franzi 55
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Ebenfalls nen schönen Samstag ☀️ hier wird heut auch gefaulenzt, zumindest so lange, bis abends der Grill angeworfen wird 😜🙋🏻♀️
2020年 05月 16日 投稿者: michi_live
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