2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1868 kcal
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脂質: 69.67g | たんぱく質: 64.50g | 炭水化物: 240.68g.
朝食: Senseo Café Classique . 昼食: Café Décaféiné, Banane, Huile d'Olive, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Tomates Rouges, Côtelette de Porc Frite, Autour du Riz Riz Thaï Complet. 夕食: Itinéraire des Saveurs Nouilles Chinoises Saveur Boeuf, Auchan Germes de Soja, Oeuf Poché. 軽食/その他: Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Pommes Pink Lady. もっと...
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1945 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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