2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1381 kcal
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脂質: 41.89g | たんぱく質: 106.93g | 炭水化物: 143.75g.
朝食: Président Medallones de Queso de Cabra, Pan De Molde Espelta (Biocop) Pan De Molde De Espelta, Llet Nostra Leche Entera, Nespresso Café Capsulas. 昼食: Nestlé Mini Almendrado, Carrefour Berberechos, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Aguinamar Mejillones Cocidos en Su Jugo, Carbonell Aceite de Oliva, SOS Arroz Blanco. 夕食: Hacendado Miel de Romero, Pastoret Requesón 0% M.G., Président Queso de Cabra, Espuña Jamón Curado, Hacendado Queso Emmental, Egg, Pollo Rural Pechuga Fileteada. 軽食/その他: Yosoy Bebida de Avena, Nespresso Café Capsulas, Níspero Níspero, Hacendado Plátano, Tea (Brewed) . もっと...
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週に1.2 kg減量中
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