2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1388 kcal
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脂質: 31.43g | たんぱく質: 63.64g | 炭水化物: 230.70g.
朝食: Chiquita Banana, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Better Body Foods Organic Chia Seeds, Fruit Pearls Strawberry, PBfit Peanut Butter Powder. 昼食: 橘子, Paradise Bakery Roast Beef Sandwich, Fontaine Sante Hummus. 夕食: Yoshinoya Vegetables Only, Kirkland Signature Chocolate Chips, Chiquita Banana, Nature's Pride Sweet Potato, Great Value Bran Flakes Cereal, Sour Patch Strawberry, PBfit Peanut Butter Powder. 軽食/その他: Souper Salad Raisins, Weis Quality Apple, Nature's Own Whole Wheat Bread, Expo Fresh Strawberries , PBfit Peanut Butter Powder, Hometown Buffet Grapes. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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