2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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2574 kcal
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脂質: 70.51g | たんぱく質: 169.91g | 炭水化物: 347.42g.
朝食: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Apples, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Navels Oranges, Costco Protein Shake. 昼食: DiGiorno Traditional Crust Pizza - Sausage (For One), Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. 夕食: Macaroni or Noodles with Cheese, Pork Loin (Tenderloin), 1% Fat Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, 1% Fat Milk. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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