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Ein schönes Wochenende ☘
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137.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 42.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1182 kcal
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脂質: 66.79g | たんぱく質: 98.47g | 炭水化物: 42.73g.
朝食: Kaffee mit Milch, Gouda oder Edamer, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei. 昼食: Kaffee mit Milch, Gouda oder Edamer, Aldi Vollkorntoast (25g). 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei ohne Fett, Lichtenberger Schweine-Zunge. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Das wünsche ich dir auch mit viel 🌞🌞
2020年 05月 15日 投稿者: Franzi 55
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