2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1696 kcal
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脂質: 37.98g | たんぱく質: 72.47g | 炭水化物: 259.12g.
朝食: コーヒー, 味噌汁, セブンイレブン よもぎ団子, ごはん, イオン株式会社 キャベツの千切り. 昼食: 砂糖, ミツカン 米酢, 塩, もやし, 鶏の手羽肉, トマト, ご飯. 夕食: 豚肉の生姜焼き, キュウリの漬物, そら豆 （塩付き、焼き、茹でる）, 鯖の味噌煮, 味噌汁, ご飯. 軽食/その他: 御座候 よもぎ餅. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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