2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1678 kcal
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脂質: 44.89g | たんぱく質: 60.50g | 炭水化物: 213.10g.
朝食: 野菜ジュース, パスコ 低糖質クリームパン. 昼食: 天ぷら定食. 夕食: ファミリーマート 炭火焼きとり ももタレ, ファミリーマート おむすび 直巻 とり五目. 軽食/その他: コッペパン, 宝酒造 焼酎ハイボール, ファミリーマート 炭火焼きとり ももタレ. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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