2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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2721 kcal
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脂質: 135.74g | たんぱく質: 92.63g | 炭水化物: 278.44g.
朝食: Senseo Café Classique , Banane. 昼食: Oasis Sorbet Tropical, Café Décaféiné, Pizza à la Viande et les Légumes. 夕食: Lipton Ice Tea Pêche, KFC Frites (Grande), KFC Hot Wings (1). 軽食/その他: Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Isigny Sainte Mère Crème Chantilly à la Vanille de Madagascar, Fraises. もっと...
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2426 kcal
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運動:
家事 - 2 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 2 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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