2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1276 kcal
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脂質: 4.64g | たんぱく質: 25.01g | 炭水化物: 305.14g.
昼食: キウイフルーツ. 夕食: グレープフルーツ, トップバリュー みそラーメン, ジャガイモ(皮付き), グレープフルーツ. 軽食/その他: はちみつ. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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