2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1114 kcal
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脂質: 41.88g | たんぱく質: 59.97g | 炭水化物: 48.51g.
朝食: White Rice, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Instant Coffee (Dry Powder), Half and Half Cream. 昼食: Chicken Salad. 夕食: Strawberries, Shochu, Sauteed Brocolli Garlic & Olive Oil, Grilled Salmon. 軽食/その他: LOTTE Ghana Black. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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