|
18.8%
|
47.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
|
355 kcal
|
脂質: 2.44g | たんぱく質: 27.02g | 炭水化物: 62.26g.
朝食: セロリ, マイプロテイン Impact Whey Protein, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, サツマイモ, アスパラガス, ニンジン, キャベツ, トマト, レタス, ピクルス, サニーレタス, ブロッコリ. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|