2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1281 kcal
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脂質: 58.47g | たんぱく質: 41.76g | 炭水化物: 145.07g.
朝食: REWE Avocado, Edeka Rote Johannisbeeren, Edeka Himbeeren. 昼食: Dill , GutBio Karotten, REWE Beste Wahl Kartoffeln, Dennree Brokkoli, Maredo Putensteak Natur (200g), REWE Beste Wahl Erdbeeren . 夕食: Stauffenberg Roggenbrot, K-Classic Rinder-Bouillon, Barilla Nudeln Gekocht. 軽食/その他: Brandt Mini Zwieback Kokos, Kaufland Granatapfelkerne, Büsch Erdbeerkuchen, Viva Vital Walnüsse. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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