2020年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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2430 kcal
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脂質: 197.61g | たんぱく質: 139.54g | 炭水化物: 22.45g.
朝食: マイプロテイン オメガ3（1カプセル）, StyleONE とろけるナチュラルチーズ, 日清オイリオ MCTオイル, 卵. 昼食: 卵, 豚ひき肉(脂質多め). 夕食: キューピー マヨネーズ, アボカド, サバ缶(業務スーパー)脂質多め. 軽食/その他: ファミリーマート プロセスチーズ, 日清オイリオ MCTオイル. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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