2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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1350 kcal
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脂質: 27.68g | たんぱく質: 78.64g | 炭水化物: 214.70g.
朝食: Fruit Pearls Strawberry, Chiquita Banana, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Better Body Foods Organic Chia Seeds, PBfit Peanut Butter Powder. 昼食: 橘子, Nature's Own Whole Wheat Bread, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Fontaine Sante Hummus, Kraft Singles American Cheese, Green Giant Carrots. 夕食: Sour Patch Strawberry , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Chiquita Banana, Nature's Pride Sweet Potato, Great Value Bran Flakes Cereal, Kirkland Signature Chocolate Chips, PBfit Peanut Butter Powder. 軽食/その他: Hometown Buffet Grapes, Weis Quality Apple, Fontaine Sante Hummus. もっと...
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体重に変化ありません
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