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60.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1427 kcal
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脂質: 75.38g | たんぱく質: 62.42g | 炭水化物: 132.00g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Bounty Bounty, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Джемы и Варенья, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Вареное Яйцо, Груша, Оливковое Масло, Помидоры, Арахис, ВкусВилл Соломка Сладкая, Щи с Курицей. 夕食: Творог 5%, Danke Сыр Тильзитер, Кабачок, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный и Шоколадный. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
anastasiasidlickay, приложение для бега Nice Run Club
2020年 05月 14日 投稿者: 'Natalia
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красава😃скинула таки балласт праздников😄👍
2020年 05月 14日 投稿者: littlEnergizer-220v
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Спасибо, Свет😘 бег пока практически каждый день, помогает по чуть-чуть😁
2020年 05月 14日 投稿者: 'Natalia
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Давай,давай крошка,вперёд к мечте!😃😘🤝
2020年 05月 14日 投稿者: littlEnergizer-220v
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2020年 05月 14日 投稿者: 'Natalia
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2020年 05月 14日 投稿者: _Стройная
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_Стройная, спасибо😘 упорно ползем!😁🐢
2020年 05月 14日 投稿者: 'Natalia
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