2020年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.9 kg これまでの減量分: 9.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1396 kcal 脂質: 67.47g | たんぱく質: 65.10g | 炭水化物: 131.88g.   朝食: Storck Werthers Original,  Radieschen,  Möhren,  Kräutertee,  Kräutertee,  Espresso. 昼食: Meica Bio-Wiener, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee,  Nudeln,  Petersilie, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Möhren. 夕食: Clarky's Mandeln Ganz,  Kräutertee, Radieschen, Milbona Käseaufschnitt, Nixe Sardinen in Sonnenblumenöl, Deli Reform Active, Vollkornbrot, Wassermelone. 軽食/その他: Deli Reform Active, Golden Toast Vollkorn Toast. もっと...
週に1.4 kg減量中

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コメント 
Guten Morgen und einen stressfreien Arbeitstag 🙋‍♀️🦊 
2020年 05月 13日 投稿者: Franzi 55
Guten Morgen, hab einen angenehmen Donnerstag 🦊☕🌷🙋‍♀️ 
2020年 05月 13日 投稿者: selbstbestimmt
Guten Morgen🌻Läuft bei dir💃🏻🍀👍🦋🙋🏻‍♀️ 
2020年 05月 13日 投稿者: missbutterfly1968
guten Morgen... schön wie es bei dir Abwärts geht👍 hab einen angenehmen Tag  
2020年 05月 14日 投稿者: dornfelder09
Guten Morgen, klappt ja derzeit echt gut bei dir! 🦀 
2020年 05月 14日 投稿者: Luise Freiheit
Danke..abwarten 😉 
2020年 05月 14日 投稿者: kirchgellersen

     
 

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