2020年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1396 kcal
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脂質: 67.47g | たんぱく質: 65.10g | 炭水化物: 131.88g.
朝食: Storck Werthers Original, Radieschen, Möhren, Kräutertee, Kräutertee, Espresso. 昼食: Meica Bio-Wiener, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Nudeln, Petersilie, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Möhren. 夕食: Clarky's Mandeln Ganz, Kräutertee, Radieschen, Milbona Käseaufschnitt, Nixe Sardinen in Sonnenblumenöl, Deli Reform Active, Vollkornbrot, Wassermelone. 軽食/その他: Deli Reform Active, Golden Toast Vollkorn Toast. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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コメント
Guten Morgen und einen stressfreien Arbeitstag 🙋♀️🦊
2020年 05月 13日 投稿者: Franzi 55
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Guten Morgen, hab einen angenehmen Donnerstag 🦊☕🌷🙋♀️
2020年 05月 13日 投稿者: selbstbestimmt
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Guten Morgen🌻Läuft bei dir💃🏻🍀👍🦋🙋🏻♀️
2020年 05月 13日 投稿者: missbutterfly1968
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guten Morgen... schön wie es bei dir Abwärts geht👍 hab einen angenehmen Tag
2020年 05月 14日 投稿者: dornfelder09
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Guten Morgen, klappt ja derzeit echt gut bei dir! 🦀
2020年 05月 14日 投稿者: Luise Freiheit
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2020年 05月 14日 投稿者: kirchgellersen
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