2020年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1120 kcal
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脂質: 42.03g | たんぱく質: 76.96g | 炭水化物: 34.99g.
朝食: Instant Coffee (Dry Powder), Half and Half Cream. 昼食: Egg, Eggplant Omelet, Otoufu Kinu Tofu. 夕食: Pork Spareribs, TOPVALU Konjac, Chicken Caprese, Shochu. 軽食/その他: Dried Mango. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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