HydeKojiの日記, 2013年 05月 19日

2013年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）

66 kg これまでの減量分: 6 kg. 残り: 1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 19日:

1191 kcal

脂質: 30.84g | たんぱく質: 29.97g | 炭水化物: 200.20g. 朝食: コーヒー, ポン・デ・リング , オールドファッション. 昼食: カップヌードルライト. 夕食: オールフリー, 寿司. もっと...

1885 kcal

運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間, デスクワーク - 8 時間. もっと...

週に0.2 kg増量中


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HydeKojiの体重の記録