2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1083 kcal
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脂質: 42.57g | たんぱく質: 41.49g | 炭水化物: 139.25g.
朝食: Yogurt Cremoso alla Fragola, Swedish Rice Milk, Coffee, Lemon Juice, Banana Bread. 昼食: Wasa Célèbre, Agretti, Mozzarella di Bufala, Lemon Juice. 夕食: Noci, Auchan Rape Rosse, Cantaloupe Melons, Wasa Integrale, Apple, Lemon Juice. 軽食/その他: Sugar, Strawberries, Carrots, Vigorsol Air Action. もっと...
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1536 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 10 分, 休憩 - 13 時間 50 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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