2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1340 kcal
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脂質: 31.80g | たんぱく質: 69.60g | 炭水化物: 203.76g.
朝食: Spinach , Natural Cheese, Canned Tuna, Egg. 昼食: Mochi, Granola. 夕食: Protein Powder, Dry Pearl Tapioca , 明治 THE GREEK YOGURT 砂糖0, Roasted Chestnuts. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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