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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1340 kcal
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脂質: 31.80g | たんぱく質: 69.60g | 炭水化物: 203.76g.
朝食: Spinach , Natural Cheese, Canned Tuna, Egg. 昼食: Mochi, Granola. 夕食: Protein Powder, Dry Pearl Tapioca , 明治 THE GREEK YOGURT 砂糖0, Roasted Chestnuts. もっと...
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