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18.8%
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47.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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350 kcal
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脂質: 2.39g | たんぱく質: 26.54g | 炭水化物: 61.01g.
朝食: サツマイモ, トマト, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, キャベツ, ブロッコリ, セロリ, マイプロテイン Impact Whey Protein, ニンジン, ピクルス. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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