2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1658 kcal
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脂質: 41.16g | たんぱく質: 53.55g | 炭水化物: 217.68g.
朝食: 食パンのトースト, コーヒー, 半熟ゆで卵, きな粉, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 黒蜜. 昼食: リケン ノンオイル 青じそドレッシング, カレーライス, ご飯, 豆苗, トマト. 夕食: 焼酎, ビール, 塩, カゴメ トマトピューレ, 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, 卵, マ・マー 香るバジルソース, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ごはん, CO-OP ビーフカレー. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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