2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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746 kcal
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脂質: 33.20g | たんぱく質: 52.88g | 炭水化物: 60.89g.
朝食: 低脂肪牛乳, 生卵. 昼食: リンゴ. 夕食: おかめ納豆 納豆 (33,7g), セブンイレブン 絹とうふ, 味噌汁, カネサダ ごぼう巻. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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